Esta semana os propongo un genially para que juguéis en familia. Consiste en la realización de pruebas lúdico-motrices, expresivas y rítmicas. Espero que os guste.
ACTIVIDADES EN CASA (del 8 al 12 junio)
EDUCACIÓN INFANTIL
Esta semana vamos a mover el esqueleto bailando. Aquí os dejo distintas propuestas para que probéis la que más os guste.
EDUCACIÓN PRIMARIA
1º Y 2º CURSO
Esta semana continuamos con nuestro baile para alegrar el cuerpo. Aquí tenéis distintas propuestas. Ya sabéis que es muy divertido también que os inventéis vuestros propios pasos y coreografías con vuestras canciones favoritas.
Zumba Dance Monkey Coreografías infantiles Dora y otros amigos
No hace falta que os grabéis esta semana.
3º Y 4º CURSO
Esta semana además de seguir practicando alguna coreografía, os reto a ver si sois capaces de realizar las siguientes secuencias rítmicas. También podéis inventaros vosotros algunas.
5º Y 6º CURSO
Esta semana además de seguir practicando alguna coreografía, os reto a ver si sois capaces de realizar las siguientes secuencias rítmicas. También podéis inventaros vosotros algunas.
ACTIVIDADES EN CASA (del 1 al 5 de junio)
EDUCACIÓN INFANTIL
La actividad de esta semana se realizará una vez los niños conozcan el cuento: El pez Arcoiris
Antes de jugar con nuestro pez Arcoiris vamos a ponernos en acción con la canción walking, walking
Jugando con nuestro pez Arcoiris:
Dibujar un pez en una hoja y ponerlo en una ventana o pared. Colocamos un cesto de pinzas de colores, que serán las escamas, en el suelo a unos metros de distancia del pez. Los niños tendrán que desplazarse desde el cesto hasta el pez con una pinza cada vez y pinzarla en él. Continuar hasta que el pez esté lleno de escamas de colores.
EDUCACIÓN PRIMARIA
“Baile para alegrar el cuerpo” El baile, además de ser muy divertido, es una muy buena forma de ejercitar todas las partes del cuerpo. Aquí os dejo propuestas de estilos diferentes para que probéis. Después, no os lo penséis, buscad vuestras canciones favoritas e inventad vuestros propios pasos de baile.
1º y 2º CURSO
El baile del cuerpo El baile del cuadrado Zumba Minion
Ya sabéis que podéis enviar un vídeo, foto o correo comentando qué os han parecido las actividades a marta.saiz@educantabria.es
3º Y 4º CURSO
5 minute warm up 3 simple dance move
Coreografía Justin Timberlake Cazafantasmas
Ya sabéis que podéis enviar un vídeo, foto o correo comentando qué os parecen las actividades a marta.saiz@educantabria.es
5º Y 6º CURSO
5 minute warm up 3 simple dance move Happy feet
Coreografía Justin Timberlake Uptown Funk
Ya sabéis que podéis enviar un vídeo, foto o correo comentando qué os parecen las actividades a marta.saiz@educantabria.es
ACTIVIDADES EN CASA (del 25 al 29 Mayo)
EDUCACIÓN INFANTIL
Esta semana continuamos poniéndonos en forma. No hace falta un gimnasio para ejercitar nuestro cuerpo, con ganas y un poco de espacio podemos realizar una pequeña rutina de ejercicios en casa. Aquí os propongo una distinta para cada nivel.
También es importante para nuestra salud emocional la relajación y la meditación, también llamada Mindfulness. Aquí os dejo distintas actividades de relajación por niveles.
1º y 2º CURSO
Rutina de ejercicios en casa para 1º y 2º Curso Reto
Rutina de ejercicios en casa para 3º y 4º Curso Reto
Rutina de ejercicios en casa para 5º y 6º Curso Reto
Prueba también las siguientes actividades de relajación:
La actividad de esta semana se realizará una vez los niños conozcan el cuento: por cuatro esquinitas de nada
Como cuadradito al final pudo entrar a jugar con sus amigos los redonditos, está muy contento y te invita a bailar con él su canción:
Nosotros todavía no podemos jugar con nuestros amigos del cole, pero aquí os dejo a otros amigos con los que sí podéis bailar:
EDUCACIÓN PRIMARIAEsta semana continuamos poniéndonos en forma. No hace falta un gimnasio para ejercitar nuestro cuerpo, con ganas y un poco de espacio podemos realizar una pequeña rutina de ejercicios en casa. Aquí os propongo una distinta para cada nivel.
También es importante para nuestra salud emocional la relajación y la meditación, también llamada Mindfulness. Aquí os dejo distintas actividades de relajación por niveles.
1º y 2º CURSO
Rutina de ejercicios en casa para 1º y 2º Curso Reto
Prueba también las siguientes actividades de relajación:
Actividad Relajación I Actividad relajación II
Ya sabéis que podéis enviar un vídeo, foto o correo contándome qué os han parecido las actividades a marta.saiz@educantabria.es
3º Y 4º CURSORutina de ejercicios en casa para 3º y 4º Curso Reto
Prueba también la siguiente actividad de relajación:
Mindfulness para Niñ@s
Ya sabéis que podéis enviar un vídeo, foto o correo contándome qué os han parecido las actividades a marta.saiz@educantabria.es
5º Y 6º CURSORutina de ejercicios en casa para 5º y 6º Curso Reto
Prueba también las siguientes actividades de relajación:
Ya sabéis que podéis enviar un vídeo, foto o correo contándome qué os han parecido las actividades a marta.saiz@educantabria.es
ACTIVIDADES EN CASA (del 18 al 22 Mayo)
EDUCACIÓN INFANTIL
La actividad de esta semana se realizará una vez los niños conozcan el cuento: ¿Quién es ese bicho? Esta semana vamos a ser auténticos bichos !!
1. Vamos a empezar imitando sus movimientos:
Baila como una abeja
EDUCACIÓN PRIMARIA
La actividad de esta semana se realizará una vez los niños conozcan el cuento: ¿Quién es ese bicho? Esta semana vamos a ser auténticos bichos !!
1. Vamos a empezar imitando sus movimientos:
Deslízate como un caracol
Aletea como una mariposa
Encógete como un bicho bola
Haz zigzag como un milpiés
Menéate como una oruga
Camina como una hormiga
Vuela como un mosquito
2. Prepara una tela de araña como ves en la imagen.
Tendrás que pasar de un lado a otro sin tocarla. ¿Serás capaz?
3. Y para acabar, os propongo realizar Yoga con la mariposa Coco
EDUCACIÓN PRIMARIA
Esta semana trabajaremos a través de retos la coordinación óculo- segmentaria, ya sabéis, la que se precisa para el manejo y control de objetos. En cuanto a los retos, lo importante es intentarlo y practicar para que nos salgan. Pero si no lo conseguís, valoraré vuestro esfuerzo.
Reto 1: Haz una pelota con una hoja. Puedes reforzarla con precinto transparente. Intenta dar 10 golpeos a la pelota de papel con las manos o cualquier parte del cuerpo sin que la pelota caiga al suelo.
Reto 2: Realiza 3 golpeos a una pelota de papel sin que caiga al suelo, utilizando solo los pies.
Reto 3: Lanza la pelota de papel al aire, ¿puedes dar 2 palmadas antes de volver a coger la pelota?.
Reto 4: Situados a una distancia de 2 metros de una papelera o recipiente colocado en el suelo. Lanzar la pelota de papel encestando 3 veces seguidas.
Practica estos retos, elige uno de ellos, grábate realizándolo o escribe qué te han parecido y mándamelo por correo.
3º Y 4º CURSO
Reto 1: Haz una pelota con una hoja de papel. Puedes reforzarla con precinto transparente. Tenéis que dar 10 toques con las manos.
Reto 2: Lanza la pelota de papel al aire, ¿puedes dar 3 palmadas antes de volver a coger la pelota?
Reto 3: Golpea la bola de papel con un pie, debe subir al aire y cogerla con una mano un total de cuatro veces seguidas. No debe caer al suelo.
Reto 4: Realiza 4 golpeos a una pelota de papel sin que caiga al suelo, utilizando solo los pies.
Practica estos retos, elige uno de ellos, grábate realizándolo o escribe qué te han parecido y mándamelo por correo.
5º Y 6º CURSO
Reto 1: Haz una pelota con una hoja de papel. Puedes reforzarla con precinto transparente.Tienes que dar toques alternativos con cada mano. Siguiendo la secuencia: 1 toque mano derecha, 1 toque mano izquierda, 2 dcha, 2 izda, 3 dcha, 3 izda, etc. ¿Consigues llegar a dar 5?
Reto 2: Realiza 5 golpeos a una pelota de papel sin que caiga al suelo, utilizando solo los pies.
Reto 3: Con una bola de papel debes golpearla con un pie, debe subir al aire y cogerla con una mano un total de cinco veces seguidas. No debe caer al suelo.
Reto 4: Para que sigáis trabajando los malabares iniciados este curso. Realizar malabares con 3 pelotas. Para ello tendréis que tener paciencia y empezar practicando con 1 pelota, después con 2 y terminar con 3. Aquí os dejo este tutorial que os va a ayudar a conseguirlo. Tutorial malabares
Practica estos retos, elige uno de ellos, grábate realizándolo (o escribe qué te han parecido) y mándamelo por correo.
ACTIVIDADES EN CASA (del 11 al 15 Mayo)
EDUCACIÓN INFANTIL
EDUCACIÓN PRIMARIA
Esta semana trabajaremos la coordinación dinámica general a través de retos. No olvidéis comenzar antes con un calentamiento. En cuanto a los retos, lo importante es intentarlo y practicar para que nos salgan. Pero si no lo conseguís, ya sabéis que valoraré vuestro esfuerzo. 1º Y 2º CURSO
3º Y 4º CURSO Reto 1: Monta un circuito de zigzag en el pasillo o en el salón con cinco objetos. Tienes 1 minuto para montarlo y para hacer el recorrido de ida y vuelta en zigzag sin tocar ninguno de los objetos, realizando la ida hacia adelante y la vuelta hacia atrás. Reto 2:¿Serás capaz de tumbarte (boca arriba) y levantarte al menos 8 veces en 30 segundos? Reto 3: Alguien debe mover un palo de la escoba a ras de suelo, de izquierda a derecha y viceversa y debes saltar con los pies juntos el palo cada vez que vaya hacia ti. El palo no debe tocarte. Realiza 20 saltos. Si no tienes quien mueva la escoba, otra opción sería, situar la escoba en el suelo y saltar de lado a lado a pies juntos. Reto 4: Salta en cuclillas por el pasillo de una punta a la otra sin caer al suelo y sin apoyar las manos en el suelo.
Esta semana os propongo realizar los retos de Tomasa , pero antes, vamos a hacer un juego para mover un poco el cuerpo y entrar en acción El juego del calentamiento
Reto 1: Tendrás que construir la casa de Tomasa. Para ello, vas a necesitar 6 rollos de papel higiénico situados en un lado de la habitación.
Primero tendrás que construir la casa piso por piso, poniendo un rollo encima de otro. Después,tendrás que llevar los rollos, de uno en uno, al otro lado de la habitación para construir la casa en forma de pirámide. Empezando por una fila de 3 rollos, sobre la que sitúas dos y luego 1 arriba de todo. Y para terminar, tendrás que volver a llevar los rollos, de uno en uno y volver a construir piso por piso, la casa inicial de Tomasa.
Reto 2: Darás de comer a Tomasa y sus amigos con la ayuda de don Plato y Cuchara. Para ello, tendrás que llevar en la mano una cuchara con garbanzos para echarlos en un plato. Los garbanzos estarán en un extremo de la habitación y tendrás que llevarlos, de uno en uno, sin que se caigan de la cuchara a la mesa donde estará el plato.¿Serás capaz de llevar 10 garbanzos, uno para cada amiguito?
EDUCACIÓN PRIMARIA
Esta semana trabajaremos la coordinación dinámica general a través de retos. No olvidéis comenzar antes con un calentamiento. En cuanto a los retos, lo importante es intentarlo y practicar para que nos salgan. Pero si no lo conseguís, ya sabéis que valoraré vuestro esfuerzo. 1º Y 2º CURSO
Reto 1: Coloca tres sillas en fila por el salón. Tienes que pasar reptando por debajo de ellas como una serpiente sin tocarlas
Reto 2: Coloca un palo de escoba en el suelo. Tienes que dar 15 saltos de un lado al otro de la escoba con los dos pies juntos.
Reto 3: Monta un circuito de zigzag en el pasillo o en el salón con cinco objetos. Hacer el recorrido de ida y vuelta en zigzag sin tocar ninguno de los objetos.
Reto 4: Salta en cuclillas por el pasillo de una punta a la otra sin caer al suelo y sin apoyar las manos en el suelo.
Practica estos retos, elige uno de ellos, grábate realizándolo o escribe qué te han parecido y mándamelo por correo a marta.saiz@educantabria.es
3º Y 4º CURSO Reto 1: Monta un circuito de zigzag en el pasillo o en el salón con cinco objetos. Tienes 1 minuto para montarlo y para hacer el recorrido de ida y vuelta en zigzag sin tocar ninguno de los objetos, realizando la ida hacia adelante y la vuelta hacia atrás. Reto 2:¿Serás capaz de tumbarte (boca arriba) y levantarte al menos 8 veces en 30 segundos? Reto 3: Alguien debe mover un palo de la escoba a ras de suelo, de izquierda a derecha y viceversa y debes saltar con los pies juntos el palo cada vez que vaya hacia ti. El palo no debe tocarte. Realiza 20 saltos. Si no tienes quien mueva la escoba, otra opción sería, situar la escoba en el suelo y saltar de lado a lado a pies juntos. Reto 4: Salta en cuclillas por el pasillo de una punta a la otra sin caer al suelo y sin apoyar las manos en el suelo.
Practica estos retos, elige uno de ellos, grábate realizándolo o escribe qué te han parecido y mándamelo por correo a marta.saiz@educantabria.es
5º Y 6º CURSO
Reto 1: Alguien debe mover un palo de la escoba a ras de suelo, de izquierda a derecha y viceversa y debes saltar con los pies juntos el palo cada vez que vaya hacia ti. El palo no debe tocarte. Realiza 30 saltos.
Si no tienes quien mueva la escoba, otra opción sería situar la escoba en el suelo y saltar de lado a lado a pies juntos.
Reto 2:¿Serás capaz de tumbarte (boca arriba) y levantarte al menos 10 veces en 30 segundos?
Reto 3: Tienes 30 segundos para realizar skipping sin parar hasta que termine el tiempo.
Reto 4: Monta un circuito de zigzag en el pasillo o en el salón con cinco objetos. Tienes 1 minuto para montarlo y para hacer el recorrido de ida y vuelta en zigzag sin tocar ninguno de los objetos, realizando el recorrido una vez hacia adelante y otra hacia atrás.
Practica estos retos, elige uno de ellos, grábate realizándolo o escribe qué te han parecido y mándamelo por correo a marta.saiz@educantabria.es
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